Prenez le contrôle sur les choses et la vie: 7 principes du minimalisme

Prenez le contrôle sur les choses et la vie: 7 principes du minimalisme

1. Nous ne sommes pas ce que nous avons

Contrairement à ce qui nous faire du marketing, nous - nous, et les choses - ces choses. Il n'y a aucun moyen magique pour brouiller ces limites. Pensez combien vous avez acheté juste pour le plaisir de créer une image: sacs à main, de l'ameublement, chaussures, guitare ou appâts dernier cri. Tout cela afin d'impressionner les autres ou pour amuser leur imaginaire « I » - celui qui est sur le point de perdre 10 kg, voyager à travers le monde, visitant des partis laïques et joue dans un groupe de rock.

De plus, nous nous identifions avec les choses du passé et chérissons diplôme d'études secondaires, des médailles, des événements sportifs ou des notes de cours. Pour justifier dire que tout cela - la preuve de nos réalisations. Peut-être il est temps de se séparer de ces reliques.

En regardant les choses avec un œil critique, on peut admirer combien d'entre eux vénèrent la mémoire du passé et incarnent l'espoir pour l'avenir. Malheureusement, quand ces choses est donné trop d'espace, le temps et l'énergie, ils deviennent un obstacle de la vie dans le présent. Nous ne sommes pas ce que nous avons - nous nos actes, les pensées et les favoris. Se débarrasser des vestiges du passé, des fantasmes d'affaires et non réalisées inachevées, nous faisons place à de nouvelles opportunités.

2. choses moins - moins de stress

Tout d'abord, nous faisons l'expérience si nous n'avons pas les choses. Peut-être, quelque chose a attiré mon attention dans un magasin ou dans une publicité, et tout à coup la question se pose: comment une vie à faire sans elle? Au voisin, il est, ma sœur lui a donné, un collègue a acheté la semaine dernière. Commencer à penser que nous avons triché ... Alors nous nous inquiétons sur la façon d'acheter. Une fois qu'ils obtiennent ce qu'ils veulent - pour acheter un nouveau casse-tête car il est nécessaire de prendre soin de la chose.

ne règle pas sur vous, si les choses sont si, pour tenir en place?

Combien de précieuses heures passent une visite aux nettoyeurs à sec comme la ruine samedi en raison de la nécessité d'un changement d'huile ou de réparer la voiture? Combien de jours libres, tuer la réparation ou en attente pour les visites des employés des services de réparation? Comment sont souvent les combats dans hystériques (ou donner un enfant de gronder) sur un vase cassé, une plaque fissurée ou des taches sur le tapis?

Prenons une pause et rappelez-vous comment vous sentez heureux et insouciants étudiants. Et il est pas un hasard si c'est alors que nous étions probablement les moins actifs. Étude, la vie et le divertissement étaient beaucoup plus importants que les choses dans la propriété. Et il est cet état de joie que nous revendiquons en utilisant des perspectives minimaliste.

3. choses moins - une plus grande liberté

Imaginez que vous offre un emploi de rêve, mais pour l'obtenir, vous devez aller à l'autre bout du pays, dans les trois jours. Vous serez ravis et commencerez à faire des plans? Ou, en regardant autour de sa maison, se méditent avec anxiété comment emballer tous les biens? Ne seriez-vous redoutez la pensée que vous avez à transporter toutes les choses des milliers de miles (ou, pire encore, cette idée semblera ridicule)? Quelle est la probabilité que la fin vous décidez de ne pas déranger, car installe à la maison, et peut éventuellement se transformer quelque chose d'autre?

Cette hypothèse peut sembler fou, mais ne pas exercer l'autorité sur vous si les choses sont ainsi, pour tenir en place? Pour beaucoup, la réponse est probablement « oui ». Les choses peuvent être un obstacle à faire quelque chose de nouveau ou de développer de nouvelles compétences. Ils construisent autour de nous mur de la prison. Debout sur une façon minimaliste, nous analysons ces donjons et le retour de votre liberté.

4. Débarrassez-vous inutile et laid

poète et artiste britannique William Morris a suggéré cette idée: « Ne gardez rien dans la maison qui ne sont pas jugées utiles ou belle. » Bonne idée, mais comment la mettre en œuvre dans la pratique? Faites l'inventaire. En gros, tous les éléments de la maison peut être divisée en trois catégories: utiles, beaux et riches en émotions. Utile - si fonctionnelle, ils aident dans les affaires et rendre la vie plus confortable. Mais pour être utile, l'objet doit être utilisé. Voilà l'astuce: la plupart d'entre nous ont beaucoup de choses potentiellement utiles qui sont inactifs. Il fait double emploi ou appareils, compliqué à utiliser. Même les objets « dans les cas extrêmes » et ceux qui « peut exiger », leurs jours loin whiling dans les profondeurs des armoires. Ce sont les premiers candidats de licenciement.

Prenez le contrôle sur les choses et la vie: 7 principes du minimalisme

les belles choses que nous admirons. Mais si la collection de poussière en verre de Murano sur une étagère ou, pire encore, il faut emballer dans le grenier, il n'y a plus qu'une poubelle colorée. S'il vous plaît noter chaque élément qui se trouve dans un endroit bien en vue, si une babiole provoque la joie et donne un sentiment de confort, d'harmonie, sa place dans votre maison est pleinement justifiée.

Enfin, une grande partie de l'espace de vie est occupé souvenirs qui symbolisent l'attachement émotionnel: l'ensemble de la grand-mère, la collection de mon père de pipes, une robe de mariée. Ils rappellent les gens importants, lieux et événements. Il a également des cadeaux, des objets de famille, des souvenirs. Parlez-en à tout. Demandez-lui, « Combien de fois dois-je te prends? » « Avez-vous remplacer Stan, si vous êtes perdu, cassé, ou soulagé en se débarrassant de vous? », « Est-ce que je voulais même vous faire? ». Si vous tombez sur quelque chose jeter inutile, laid ou étrange.

5. Définissez les achats de contrôle

Chaque candidat à l'achat est nécessaire de demander (en silence, bien sûr!): « MÉRITE si vous placez dans ma maison? », « Que peut servir comme fille au pair? », « Faciliter si ma vie ou si vous avez plus de problèmes que de bien? », « Est-ce ai-je un endroit pour vous? « » ai-je quelque chose de semblable? « » si je veux, je vous laisse à jamais (ou à très long terme)? « » Comment difficile va se débarrasser de vous? ». Si un article ne met pas à votre vie en termes de bonne ou de beauté, accroché mentalement un signe: « Désolé, il n'y a pas de siège vacant. » refus initial simple d'éliminer la nécessité de traiter avec des tonnes de déchets à l'avenir!

6. Ne pas stocker des cadeaux inutiles

Ils ne sont certainement pas d'être propre hors de la vue au fond des tiroirs ou des armoires en profondeur - nous luttons avec désencombrer! La solution est simple: ne les laissez pas être occupés. Gardez une boîte spéciale pour les choses destinées à revenir, quelque part loin de l'espace de vie, et l'envoyer immédiatement à des objets indésirables. Quand il est rempli, prendre la charité le plus proche que vous aimez.

cadeaux photo des merveilles si cette babiole, prendre une photo de celui-ci sur la cheminée, si un pull ou écharpe - les popoziruyte photos. Envoyez vos photos au donateur, et donner du sujet, et tout le monde sera heureux.

7. Profitez sans possession

Nous avons été incroyablement chanceux: dans le monde d'aujourd'hui, disponible dans presque tous les chefs-d'œuvre de l'humanité sans qu'il soit nécessaire d'acheter et de stocker à la maison. Arts, culture et divertissement en abondance dans les grandes villes, et il n'y a pas besoin d'essayer de les jouer à la maison.

Prenez le contrôle sur les choses et la vie: 7 principes du minimalisme

Café, mediazaly, centres de fitness à domicile sont très populaires sur le marché. L'impression est que les gens ont décidé de ne pas quitter leur domicile. Peut-être, au lieu de acheter, entretenir et réparer tout l'équipement, devrait aller à un café, un cinéma ou une salle de gym? Si vous ne pouvez pas résister à l'achat de belles choses, répéter l'expression « jouir sans possession » comme un mantra quand vous faites vos courses. Admirez l'élégance des figurines en verre, habillant richement bracelet antique ou des vases en céramique avec des couleurs vives, mais ne les prenez pas à la maison. Pensez-y comme un voyage au musée.

8. Appréciez ce que est

Auteur de « Tao Te Ching » philosophe chinois Lao Tseu a écrit: « Connaître la richesse est riche. » Assez - c'est combien? Assez pour un, est trop petit pour l'autre, et trop pour la troisième. Tel est le cas lorsque les besoins de base de la nourriture, l'eau, des vêtements et de l'espace de vie sont remplies, le bonheur est presque rien à voir avec la quantité de choses. De ce point sur l'utilité marginale des choses supplémentaires diminue rapidement, et quand la saturation se produit, devient une valeur négative. Lorsque nous avons tous assez, et nous en sommes reconnaissants, nous ne demanderons pas plus.

Que faire? Mettre l'accent sur ce qui est, plutôt que ce n'est pas. Il aide un peu d'exercice. Prenez un stylo et un morceau de papier. Promenade à travers la maison, faire une liste de tous les biens. Faire chaque livre, plaque, chemise, chaque chaussure, chaque bibelot. Difficile? Essayez de limiter à une seule pièce. Cependant, cela ne fonctionne pas? Ensuite, essayez de décrire un meuble à tiroirs. Trop, est-ce pas? Et vous vous sentez toujours que vous manque quelque chose?

9. « Vivre simplement pour que les autres puissent simplement vivre »

Ces paroles du Mahatma Gandhi - le motif le plus important pour le style de vie minimaliste. Nous divisons le monde avec plus de 6 milliards de personnes. L'espace et les ressources ne sont pas illimitées. Tout « excès » que nous nous permettons, signifie que quelqu'un d'autre (maintenant ou à l'avenir) ont sans quelque chose à faire. Dans les deux acheté notre sujet, de la nourriture à des livres et des téléviseurs aux voitures, l'utilisation des ressources naturelles.

Rendement - réduire au minimum les biens de consommation de préférant biodégradables ou recyclables. Meubles, articles ménagers, appareils électroniques, vêtements, livres, jouets et beaucoup plus à acheter sur le marché secondaire. Cela permettra de réduire l'impact négatif sur l'environnement et la vie des autres.

Source: Francine Jay "Joy Small" ( "E", 2018).