Comme nous faisons des choix

Nous pouvons choisir tous les jours.

Parfois, nous ne remarquons même pas, parce que ces choses semblent mineures pour nous, et nous pouvons facilement prendre des décisions. Par exemple, quoi porter aujourd'hui. Mais l'institution d'élections, par exemple, ou le mariage nous semblent capitale et donnent naissance au stress et à l'anxiété énorme.

Pourquoi est-il si difficile de choisir?

La capacité de faire des choix est formé dans l'enfance. Et si, en réponse à une partie de notre désir de nous, « Fais ce que tu veux un peu » parler à ce moment est arrivé dépréciation de nos besoins, nous avons progressivement formé une interdiction de désir. Et puis nous devenons adultes dur du tout vouloir quelque chose.

Si, pour que nous avons toujours choisi et nous n'avons pas cette compétence, nous continuons à compter sur quelqu'un, demander des conseils. Nous continuons de ne pas grandir. Ainsi, nous passons la responsabilité sur les épaules des autres. Et puis il est très facile de dire alors: « Êtes-vous pour moi de choisir quelle institution d'agir. » Cela ne signifie pas que les parents dans ce choix difficile que vous devez revenir en arrière. Leur rôle est de montrer les différentes possibilités, des options. Et le plus important - donner une promesse que vous soutiendrez, en tout cas, sera proche.

On nous a appris à traiter les bugs très au sérieux, comme si nous devrions envisager toutes les conséquences (on nous a dit: « Pensez-vous bien? »). Et puis, en cas de problème, nous pouvons penser: « Maintenant, tout sera terrible. Et il est définitif. Vous ne pouvez pas changer quoi que ce soit ". Nous commençons à se blâmer, blâmer le mauvais choix. Au lieu de cela, pour se soutenir, il a dit: « Oui, je me suis trompé. Désolé. Mais si je ne l'avais pas essayé, je ne l'aurais jamais trouvé à ce sujet. Maintenant, j'ai l'expérience. Et maintenant, nous devons réfléchir à la façon de procéder ». Souvent, le processus de sélection est influencée par les croyances qui sont formées par la société. Par exemple, « il est nécessaire d'obtenir un enseignement supérieur. » Ces paramètres ne sont pas toujours coïncider avec nos désirs. En fait, ils privent les gens de leur liberté. , Lors de la prise de décisions, il est donc important d'apprendre à distinguer entre leurs propres exigences imposées aux plantes. Pour réaliser à quel point il est important pour moi.

Ce qui peut nous aider, vous pouvez compter sur?

  • Sélectionnez - un processus qui est très difficile, controversé, il faut du temps. Et il est important de lui faire prendre conscience d'avoir vécu ce processus dozrev, vous donner le temps de prendre une décision.
  • Il est important d'apprendre à vous entendre, vous faire confiance, votre voix intérieure, prendre leurs propres décisions et de vivre leur vie.
  • Le choix a toujours deux côtés. Il est non seulement l'acquisition de quelque chose, mais aussi la perte. En se concentrant sur une chose, nous renonçons à d'autres occasions, et sont souvent associés à ce nos souffrances. Nous peinés la perte. Toute notre attention est concentrée sur ce que nous avons manqué: nous commençons à regretter, à douter de la justesse de notre décision. Il faut beaucoup d'énergie et d'efforts. Cette peur de manquer quelque chose souvent ne pas effectuer une étape importante. La personne peut avoir peur de rompre la relation que les difficultés de perdre son emploi, obtenir une évaluation négative des ressources humaines importantes, etc. Ceci est une compétence importante - .. Pour pouvoir renoncer à l'un pour l'autre. Nous pouvons pleurons ce n'était pas la nôtre, mais aller sur votre chemin.
  • Il n'y a pas parfait, de meilleures solutions. Il est toujours préférable pour chaque individu. Par conséquent, si la décision est prise, si vous avez choisi votre chemin, il est important de se concentrer sur leur choix et passer les ressources nécessaires pour la mettre en œuvre, car il est pour cela et une décision est prise.
  • Plus de choix, plus de liberté. Et il y a toujours le droit a changé d'avis, de changer la décision. Vous devez vous donner le droit de faire des erreurs et apprendre à se soutenir.

Je vous souhaite la facilité dans vos choix de vie. Portez-vous bien.