Les facteurs qui interfèrent avec la vie sexuelle

Les personnes âgées sont,

moins ils sont en mesure d'avoir des relations sexuelles pleinement.

Au début de la relation pour le sexe, il arrive tous les jours, quelques années plus tard l'intimité est réduite à 1-2 fois par semaine, même après cinq ans pourrait atteindre 1 fois par mois ou moins. Lorsque le couple depuis plus de dix ans de vivant côte à côte, le sexe et tout peut arriver deux fois par an. Ce n'est pas normal.

Pourquoi est-ce qui se passe?

Ce qui réduit notre libido?

Un manque chronique de sommeil

Environ une personne sur quatre personnes qui travaillent rentrent chez eux très fatigué. Il est fatigué comme pour les affaires familiales ordinaires (éducation des enfants, le nettoyage ou promener le chien), et pour les « exploits » dans le lit.

Les gens de sommeil chronique assez. Huit heures de sommeil par nuit - c'est une norme très moyenne. Quelqu'un a besoin de neuf heures et quelqu'un d'assez et six. Beaucoup de temps est passé à la télévision et les gadgets électroniques, le système nerveux ne peut pas régler correctement vers le bas, puis - la qualité du sommeil. Mais beaucoup de gens ne dorment pas, et le taux moyen.

Le manque de sommeil est très nocif pour votre santé, la santé et le sexe.

Le stress.

Il va, y compris, d'un manque de sommeil. Il est également une cause de stress peut être mauvaise alimentation déséquilibrée, la mauvaise performance, ou l'absence de celui-ci, et de l'écologie. Nous avons l'hormone du stress - cortisol. Plus vous êtes nerveux, plus cette hormone alloue votre corps. Votre libido est gravement affectée par de grandes quantités de cortisol. , des hormones.

En plus de cortisol, la fonctionnalité du système reproducteur et le désir d'affecter les hormones sexuelles, par exemple , la testostérone. Plus le niveau, plus la libido. Les hormones thyroïdiennes ralentissent également à un manque de production d'hormones sexuelles.

D epressivn s état Jani, , I apathie.

Psyché doit être traité de la même manière que le reste du corps. Dans notre pays, les gens sont habitués à l'automédication, pas toujours avec succès. La psyché des gens aiment me traiter aussi. Voici les résultats plus lamentables.

corps auto au moins une fois basée sur l'avis du médecin. Les gens vont au centre de péage ou à la clinique gratuite, apportant avec eux chez le médecin avec un paquet de « bonbons ». Nous sommes habitués à une façon ou d'une autre à payer pour la médecine parce que les blessures et les maladies peuvent être vus, et la psyché du peuple - l'obscurité.

Voici un auto de l'âme et conduit les gens à l'apathie sans fin, la passivité, la dépression et d'autres problèmes mentaux. Dans cet état, je ne veux rien, pas seulement le sexe. Brains - il est notre plus leader zone érogène. Moins nous soucions d'eux, moins ils ont plaisir.

peu d'exercice.

Le manque de charge de sport, style de vie « maison-travail-boutique-maison » ne contribue rien. Le moins que vous déplacez, moins votre corps veut. En raison de la paresse va tout gagner. le sexe, y compris. La nourriture est mauvaise.

Frit, salé, sucre, aliments gras trans, fast-food, pâtisserie sur l'huile de palme et de la margarine, les conservateurs partout et en tout - tout cela tue lentement le corps, nous privant progressivement des plaisirs importants. De plus, les gens ont presque cessé de boire de l'eau ordinaire. Jus, nectars, boissons, soda, café, thé, yogourt à boire - quoi que ce soit sous forme liquide, mais pas l'eau.

Le partenaire passif.

La responsabilité de la vie sexuelle est également sur les deux partenaires. Pas intéressé par la relation d'une personne ne peut donner de l'amour et de causer le désir d'être aimé. Pour personne passive ne peut tout simplement pas se sentir des sentiments ardents passionnés.

Tout est entre nos mains.

Nous sommes en mesure de travailler, cuisiner leur propre nourriture savoureuse et saine, dormir suffisamment, de partager des expériences avec un partenaire, sur le besoin de venir à un psychologue, ou de remettre des analyses sur les hormones.

Aimez-vous et vos proches, protéger contre le stress, ne deviennent pas la cause de sa propre et quelqu'un de mauvaise humeur d'autre, et la paix soit avec vous, aussi, retournera le sourire.