Évaluez-vous sur les avantages

Évaluez-vous sur les avantages

L'estime de soi - l'un des aspects centraux de notre personnalité. Nous ne nous souvenons pas toujours comme elle nous ne nous souvenons pas de l'air que nous respirons. Je ne me souviens pas aussi longtemps que cela suffit. Nous accordons une attention à cette partie importante de notre existence, que lorsque nous nous sentons mal, ou quand on voit qu'ils se blessent quelqu'un par inadvertance. L'estime de soi - l'état psychologique de l'indicateur « I ». Il donne une idée de nos capacités, la qualité et l'emplacement entre autres. Ce fut elle qui nous montre, est-il une raison pour justifier de se louer dans une certaine situation. De ce sentiment affecte notre état émotionnel et la santé mentale en général.

Essai horaires

Tous les jours et toutes les heures (si nous sommes parmi le peuple), notre estime de soi est testé. Mais ce que nous faisons dans diverses circonstances, se sentent encore « justifiée »? Consciemment ou non, nous faisons constamment deux œuvres différentes. Nous avons besoin d'entendre ou de voir quelque chose qui nous vient de l'extérieur. Cela peut être critique de notre adresse, ou un fait: un vieil ami, par exemple, des voeux d'anniversaire. Prenez ce n'est pas facile, et il y a beaucoup de gens qui ont développé l'aveuglement exclusif de tout ce qui pourrait menacer leur croyance en eux-mêmes. Ensuite, nous faisons quelque chose non moins important - vous demander s'il est de ma faute dans tout cela? Présenter toutes les circonstances que nous connaissons, nous nous évaluons. Parfois, en leur faveur: « Oui, je ne travaille pas aussi bon que je voudrais mon patron, mais je l'ai fait avec un mal de tête sévère, et il m'a été presque un exploit. » Ou encore: « Quel dommage que je ne l'avais pas réalisé que offensé son ami, assurez-vous de l'appeler dans la soirée. » Ainsi, peu à peu nous avons mis en place avec elle, même si faire une erreur. Chacun d'entre nous est très fort besoin de se sentir sa propre justification - pas des excuses difficiles à quelqu'un, et compter sur la profondeur, la vérité non publiques sur vous-même, pour pouvoir dire comme ça en ce moment tout est bon, maintenant, je peux vivre avec un plus . Notre estime de soi dépend à la fois de son propre point de vue, l'auto-dirigé, et du point de vue des autres sur notre personnalité. Il n'a pas de sens d'essayer d'arrêter dépendent de l'évaluation des autres. Nous devons apprendre à en tenir compte et se rapportent à leur propre évaluation. Ce travail routinier réflexif nous sauve d'être dépendant des opinions des autres à se déprécier, et enthousiaste. Une personne adulte peut dire: je suis mon propre juge en dernière instance.

Par conséquent, l'estime de soi et changeante, et est stable en même temps. circonstances et occasions volatiles; habitude stable à examiner et d'évaluer les circonstances à venir. En fait, toute personne en bonne santé psychologique est vouée à participer à cette réflexion, tout simplement parce qu'il a une conscience.

Le signe du monde moderne

L'estime de soi est un problème que pour nous parce que nous vivons parmi les gens et nous évaluons constamment. Dans l'ancienne époque, les gens étaient mieux protégés lorsque les attentes de la société étaient plus claires et prévisibles, il avait peu de choix: le fils de l'artisan est devenu un artisan, un conte de fées de Cendrillon étaient seulement des contes de fées, et tout le monde était clair qui il est et ce qui peut se qualifier.

Nous avons maintenant plus de possibilités - et plus il devenait difficile de l'autodétermination. De plus, de nos jours, il forme des traits de la personnalité narcissique - en grande partie grâce aux médias et la publicité. Ils favorisent l'admiration pour la forme brillante de « procès » étoiles avec succès, ceux qui sont meilleurs que nous, qui sont spéciaux. Narcissus moderne - un homme qui a décidé qu'il a plus de droits que les autres. Il ne tient pas compte des critiques et habilement protégé de celui-ci; il est un signe de sa déformation « I », bien à l'extérieur il a l'air « brillant ». Mais il souffre: parce que profondément à l'intérieur, il sait qu'il a la vérité sur lui-même, qu'il était en fait rien à compter, et il ne reste plus qu'à l'expérience de vide intérieur.

Qui est à blâmer et ce qu'il faut faire

traits narcissiques sont transmis des parents aux enfants, mais pas par des mécanismes biologiques de l'héritage, et par un système de relations dans la famille. Les enfants dans la famille narcissique grandir avec un sentiment d'exclusivité, et l'estime de soi sain mécanisme d'enfance, ils peuvent être déformés. Après tout, les adultes répéter: vous n'êtes pas comme tout le monde, l'enseignant est stupide et ne comprend pas un tel enfant extraordinaire. Mais souvent, les gens confiants sont en réalité intrinsèquement très fragile, car elle a porté sur la reconnaissance de l'autre et ne peuvent pas vivre sans être le plus favori

traumatisme de l'enfance, l'expérience de l'aversion, en ignorant l'humiliation aussi sévère que l'expérience séduit l'adoration. Tout cela - le lourd héritage de l'auto-évaluation. En tant qu'adultes, nous passons beaucoup d'années pour se débarrasser de cet héritage: brique par brique formant leur propre point de vue d'eux-mêmes. Et notre « juge intérieur » souvent injuste trop sévère, biaisé. Mais vous pouvez apprendre peu à peu à être votre propre ami - juste et compréhension. Jamais trop tard pour apprendre à vous aimer. Cela contribue au soutien du psychologue, et l'expérience de la réussite, une bonne relation avec des amis, l'amour. Tôt ou tard, il arrive un moment où il devient clair que j'ai tous fait leurs preuves, je peux arrêter de penser à son estime de soi, vous pouvez tout simplement l'amour. Peu importe ce que: les montagnes, la mer, le travail de leurs enfants.

La question « estime de soi peut être invulnérable » aussi naïf que la question « est-il possible d'avoir une conscience claire. » Bien sûr que non! Nous sommes condamnés à souffrir encore et encore, pas dormir, de chercher une réponse. Ce travail intérieur ne passe pas en vain: au fil des ans, nous avons tous une meilleure compréhension de qui je suis, qui me convient, que je ne jamais, pour tout bon. Cette clarté de compréhension donne la force de supporter la fin de l'amour, l'échec, l'héritage inattendu, nouvel amour, la gloire, la vieillesse, et enfin, l'idée que nous sommes tous mortels.

  • Gregory Pomeranz Zynaida Mirkin "Dans l'ombre de la tour de Babel". ROSSPEN, 2004.
  • Alfred Langley « Qu'est-ce que conduit une personne. la théorie analytique des Existentielle émotions ». Genesis 2005