Devenir maître de son destin

Devenir maître de son destin
  • Sélectionner: Tout le monde (même petit) choix accompli nous aide à prendre le contrôle de leur destin.
  • Loi: Pour comprendre ce que nous voulons et ce qu'ils sont capables, nous ne pouvons que dans la pratique. Le bateau est contrôlable, quand les rames d'aviron.
  • Play: nous pouvons interagir avec souplesse Sans préjudice écoute pour vous et le monde, ce qui se passe.

destiné à nous de la naissance, et que l'essayer de changer quelque chose, il vaut mieux que d'aller avec son flux, en prenant tout ce qui nous apporte à et durable stoïquement la perte ... Si nous - consciemment ou non - vivent avec conviction, nous avons beaucoup de chances de se sentir que la vie ne se compose pas comme vous voulez, que nous manquons des occasions importantes ne pas la situation propre et, finalement, perdre notre raison d'être. Qui d'entre nous parvient à sentir un participant à part entière, un créateur de son propre destin, capable de changer (et changer) le cours des événements, tourner la situation à leur avantage, pour construire une vie sur votre projet?

Assumer la responsabilité.

« Dans un sens, le » destin « - un concept philosophique, - dit l'analyste Mikhaïl Romashkevich. - Mais si vous traduisez ce thème à la psychologie du langage, il est nécessaire de se pencher sur les origines de ce que nous appelons « le destin » - chez l'homme de la petite enfance. Après tout, les relations futures avec la vie dépend en grande partie si leur mère comprend que son désir est satisfait. Dans un premier temps, l'enfant développe une relation symbiotique: il croit que le visage de sa mère - son propre visage et tous les sentiments qui viennent de lui - ses propres sentiments. Notre « I » est né dans ces derniers, la première relation avec celui qui nous a amenés à la lumière. Si elle comprend vraiment le désir du bébé et peut les satisfaire, et il commence à se sentir qu'il est nécessaire de lui, et apprend à construire leur vie en fonction de leurs désirs et besoins. Si la compréhension est erronée, il sera considéré comme la propriété imposée par la plante mère et continuera à construire leur vie dans l'obéissance à d'autres personnes et circonstances ». « Une telle personne peut être tenu pendant de nombreuses années une confiance que son destin est prédéterminé: les traditions familiales, des messages génériques, horoscopes - accepte Gestalt thérapeute Niphon Dolgopolov. - La plupart d'entre nous, malgré le sens de la discorde intérieure une manière rigide et ligne de vie aussi longtemps jusqu'à ce qu'ils se rendent compte qu'ils peuvent l'influencer ». Pour contrôler le destin, vous devez assumer la responsabilité de ce qui nous arrive. Cette vérité est bien connue, mais il est nécessaire de l'ouvrir - que si ce principe fonctionne.

Convertir la souffrance

Devenir maître de son destin

« Mes parents sont morts dans un accident de voiture quand j'avais 17 ans - dit âgé de 30 ans Oksana. - Lorsque la première vague de chagrin reculait, avec une clarté étonnante, je compris que ma vie est le même que précédemment, ne le sera jamais. Parmi les filles, les filles, je en un instant transformé en une personne indépendante. Je devais s'occuper lui-même, pour vivre, pensez à votre avenir ».

« Nous ne tendance à penser sans raison, les relations publiques - activités ou passive - nous sommes avec leur vie - dit Niphon Dolgopolov. - Souvent, la personne commence à les réaliser en face des émotions fortes, un traumatisme ou une perte de quelqu'un de la famille. Ces événements nous ont mis dans des conditions inhabituelles, lorsqu'il n'y a pas d'autre choix que de construire une vie d'une nouvelle façon ". Chacun d'entre nous apporte ses tests inévitables du destin. Mais ils peuvent nous inciter à repenser et changer leur destin.

« Pour se libérer de l'influence des autorités »

Michael Romashkevich psychanalyste: « La première étape la plus importante - pour le comprendre ou même penser à ce que nous voulons vraiment. psychologue américain Erik Erikson (Erik Erikson) a décrit les nombreuses personnes célèbres qui, à un jeune âge sont engagés à ne rien faire absolu. Ils avaient besoin d'une période de liberté, de se trouver, de comprendre ce qu'ils veulent eux-mêmes, sans les valeurs de pression imposées par leurs parents, les autorités, la société. De plus, vous devez apprendre à relier leurs besoins et désirs avec la réalité. Si vous voulez construire votre vie, vous devez comprendre qu'il ya des circonstances qui sont plus puissants que vous et que vous ne serez pas en mesure de changer et de surmonter. Et, sur cette base, de faire quelque chose que vous pouvez faire ».

Préférez le confort d'un risque

Devenir maître de son destin

« Une personne ne sait pas ce qu'ils ont à vouloir, parce qu'il n'a qu'une seule vie, et il ne peut pas le comparer avec des vies antérieures ou de le fixer dans la vie de la prochaine » - motivée Tomas, Milan Kundera, le roman « L'Insoutenable Légèreté de l'être « *. Il se méprisait pour ce qu'il ne pouvait pas décider d'être avec la femme qu'il aimait, ou reste le même. Un tel modèle de vie n'est pas rare - préfèrent le confort du risque d'inactivité de choisir et de faire une erreur. Et cette incapacité (et la réticence) à « vivre la première fois », quelque chose à choisir et quelque chose à donner nous prive de plus la capacité de décisions et actions.

« Commencer à faire les choses est pas facile - confirme Michael Romashkevich. - Pour cela, nous devons comprendre les limites de leurs capacités et de prendre la vérité pas trop agréable que chacun d'entre nous sont parfaits, nous pouvons faire des erreurs et tromper, pour lesquelles ont parfois payer. Comprendre les possibilités réelles nous prive de l'illusion des enfants d'omnipotence ». L'homme flottant sur la rivière, pour y faire face ne peut pas. Sa vie est comme un brouillon, qu'il espère un jour être réécrite sans corrections. Il est difficile de se rendre compte que le seul moyen de sortir: ici et maintenant de faire quelque chose que nous encourageons nos penchants et désirs.

« décider exactement ce que je veux et je peux gérer, »

Niphon Dolgopolov, Gestalt thérapeute: « Il est nécessaire de répondre à la question simple: Est-ce que je veux être le maître de votre vie? Pour quelque chose à contrôler leur propre destin, il est nécessaire de payer un prix sérieux - à assumer la responsabilité de leurs actes. Si vous y pensez, il y a beaucoup d'avantages à nos vies gouvernées par quelqu'un d'autre: la responsabilité dans ce cas, vous pouvez transmettre aux parents, aux partenaires, aux gouvernements ... Alors vous devez décider ce que je veux et je peux commencer à courir, et qui donnerait à la merci des autres les individus ou la fortune? Vous devez déterminer quel degré de responsabilité que je peux le prendre sur lui-même pour devenir le maître de votre vie et d'en profiter ".

Faire un choix, même dans les petites choses

« Je pensais que depuis de nombreuses années que je suis activement construire leur propre vie, - dit Albina âgé de 42 ans. - Je l'ai étudié avec succès, travaillé, eh bien, je pensais, était marié. Épiphanie est venu quand j'ai découvert que mon mari ne se sent pas presque pas de sentiments, ni à moi, ni à son fils, et ma vie est soumise à la remise des rapports trimestriels. Après la séparation de son mari, je pendant un certain temps se sentait soulagé. Mais j'avais une autre année à traiter la dépression et le travail sur eux-mêmes afin de commencer à comprendre ce qui est vraiment ce que je veux ".

Pour créer activement la vie, nous devons reconnaître que nous avons toujours un choix. Faire tout le temps, même dans les petites choses, d'utiliser chaque instant pour étudier leurs désirs - l'une des principales occasions de se retrouver, d'entrer en contact avec votre vrai « I ». « Notre destin est composé de petites étapes, et chaque instant de la vie nous confronte à un choix - continue Niphon Dolgopolov. - Nous pouvons vivre, faire ce qu'ils veulent de nous autres, de la société, ou nous faire consciemment des choix, même de façon modeste, en fonction de leurs désirs, les préférences, les valeurs, les significations, - et ainsi construisent leur propre destin ".

« interagissons avec le monde de la flexibilité »

Marina Khazanov, psychothérapeute existentiel: « Nous ressentons la plénitude de la vie quand nous faisons ce que nous aimons et faisons ce que nous sommes intéressés. Pour le « Artist » sont nos valeurs. Pour « intéressant » - notre dépendance, soif de créativité et de la cognition. Cette possibilité, qui nous sont donnés par la nature, le destin. Ils devraient essayer de réaliser - encore et encore, même si le premier échoue. Mais chaque petit « tourne » nous donne satisfaction, et le coût pour recueillir, sauvegarder - cette nouvelle expérience que vous pouvez compter. Le monde est très désireux de partager avec nous. Tout ce que nous avons besoin, il est à l'intérieur et autour de nous. Mais souvent nous ne voyons pas - nous vivons dans des stéréotypes de captivité. Nous devons trouver un soutien en moi-même d'interagir avec souplesse avec le monde et les gens qui nous entourent ».

Trouver votre vérité

« Au lycée, je me suis intéressé à la photographie, rêvait de devenir photojournaliste - dit âgé de 34 ans Michael. - Mais mon père a insisté pour que je suis entré dans la loi, dont il se diplômé. J'appris à ne pas travailler, mais toutes ces années, j'ai eu le sentiment que je suis assis sur la rive et regarder ma vie me passe. Le résultat était que je résigné de la société, où il a travaillé comme avocat et a rejoint les cours de cameramen. Un tel sentiment de liberté et la plénitude de la vie telle qu'elle est maintenant, je n'ai pas connu depuis de nombreuses années ».

« L'homme qui, comme un enfant » convaincu « que les adultes savent bien mieux que lui ce qu'il va faire, quoi faire, faites confiance à l'opinion des » experts « plus que lui - explique psychothérapeute Marina Khazanov. - Il généralement peu sûr, évite de prendre des décisions, inconsciemment peur que ses actes seront critiqués ». Mais, si tout le temps de vivre avec un oeil de peur que notre vie dans les yeux des autres semble « mal », nous ne serons jamais en mesure de se rendre vraiment à l'écoulement de sa propre vie.

Beaucoup d'entre nous ont besoin de temps pour comprendre qui nous sommes vraiment, de comprendre leur véritable potentiel et de reconnaître leur droit à la réalisation. Devenir un protagoniste de sa vie - alors commencer à vraiment comprendre eux-mêmes, leurs désirs et leurs penchants. Et agir - dans la mesure du possible, ce qui, si on y pense, nous avons beaucoup!

* M. Kundera. « L'Insoutenable Légèreté de l'être. » L'ABC-Classics 2007.