Survivre à un adolescent rebelle

Survivre à un adolescent rebelle Survivre à un adolescent rebelle

La foi, pour rétablir une relation avec son fils Michael, avait besoin de comprendre beaucoup de choses - non seulement sur lui, mais sur moi-même.

« Sonia est de 15 ans quand elle a commencé à mentir à moi, - dit âgé de 45 ans Elena. - Il a été fermé dans sa chambre pendant des heures au téléphone avec ses amis. Je ne sais pas quoi faire. La fille n'a pas répondu à mes questions, et tout ce que je ne dit pas. Je me sentais très impuissant: tout le temps, cela marque les terribles images de ce qui est sûr de lui arriver. Et il est ne plus dormir ". Elena a tenté à plusieurs reprises de parler à son mari, mais il n'a pas pris au sérieux ce qui se passe. Agita de son: « cesser d'agir comme une mère poule » « Il a dit que nous devrions donner à sa fille une plus grande liberté de lui faire confiance - continue Elena - sinon elle ne sera jamais apprendre à être responsables de leurs actions. Je sentais qu'il ne me comprend pas ". Elena un an plus tard a décidé d'aller à un psychologue. La tension moindre dans la relation avec l'enfant la plupart des mères que les pères plus nette perçue. « Cela est dû au fait qu'une femme porte un enfant et lui, même les adultes, peut rester pour sa personne la plus proche », - explique l'analyste jungien Anna Skavitina. Mais quand une femme se sent un manque de compréhension de son mari, elle a du mal à partager leurs expériences avec d'autres proches - famille, amis. Elle hésite à la façon dont un enfant se comporte, honteux de son impuissance, la peur de la condamnation et de l'incompréhension, et elle essaie de faire face à sa culpabilité. Et le résultat est complètement dévasté. Néanmoins, les catastrophes naturelles, qui devient parfois l'adolescence, il est possible de survivre sans des pertes sévères.

père de participation

Beaucoup de mères d'adolescents, indépendamment du fait qu'ils soient mariés ou non, se sentent seuls. « Il arrive que les pères ont peur du comportement incontrôlé de l'enfant, la force de ses émotions, qu'ils rencontrent inévitablement lorsque les enfants grandissent - explique Anna Skavitina. - Afin de faire face à leurs propres peurs, ils laissent souvent les problèmes cessent de les remarquer, le déplacement. Par conséquent, il est important qu'une femme a aidé son mari à se joindre à la nouvelle situation familiale ». « Parfois, la mère se sent littéralement avec le bébé un être, - dit enfant psychologue Marina Bebik. - Afin de préserver cette proximité importante pour elle, elle (souvent inconsciemment) devient entre un enfant et son père ». Même si une famille a mis au point un mode de vie, les enfants au cours de l'adolescence parents devraient (enfin) de décider de le changer. Pas moins parce que les adolescents ont besoin. Après toutes les absurdités qu'ils commettent souvent d'unir les parents. « Les hommes sont mieux que les femmes à voir dans l'enfant une identité distincte - dit Anna Skavitina. - Ils sont prêts à donner à leurs enfants une plus grande indépendance et de l'autonomie, qui l'exigent les adolescents. Cette position du père aide la mère à renoncer à la fantaisie de son omnipotence ". Il est beaucoup plus difficile pour les mères qui élèvent seuls leurs enfants. « Dans ce cas, le rôle du père symbolique et peut aller à un ami de la famille, un parent plus âgé, un psychologue, un enseignant - dit psychothérapeute Yuri Frolov. - Communiquer avec quelqu'un de ces hommes aidera un adolescent à surmonter cette douloureuse, et permettre à la mère un peu du recul de la situation et de regarder avec de nouveaux yeux ". Ceci est utile afin de trouver une solution à un problème ou prendre simplement facile, les passions fraîches.

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Chutko écouter

Nous ne percevons pas toujours le « message » que nous envoyons nos proches - mais leur interprétation nous aider à mieux les comprendre! « Par exemple, quand il a entendu les paroles de son grand-père » Petite-fille quelque chose marche comme un laisser tomber dans l'eau «il est nécessaire de regarder la fille de près » - continue à Marina Bebik. Nos experts conseillent: attention aux changements dans le discours et la conduite d'un adolescent. Dans sa frustration et exclamations ( « Tout ce que je me ennuie! », « Je suis juste un idiot! »), Mauvaises notes, perte d'appétit ou de l'anxiété (sinon la prise de médicaments? Est-ce pas la dépression a commencé?). Certains parents aident à temps pour remarquer les changements tels cahier dans lequel ils enregistrent leurs observations, les doutes, les craintes. « Garder ce journal ne signifie pas que les parents espionnent votre enfant - dit Marina Bebik. - Mais grâce à lui, ils apprennent à être attentifs aux détails, ce qui les aide à remarquer la différence entre le comportement démonstratif et le signal SOS ". Teindre vos cheveux en bleu - un acte démonstratif. Mais si l'adolescent se rasa la tête et peint ses personnages - ce peut être un appel à l'aide ... des actions démonstratifs aider les enfants à s'affirmer, à tâtonner leurs frontières. Mais un appel à l'aide - un adolescent de tenter d'attirer l'attention des autres, pour leur dire comment il est mauvais, et de faire face en quelque sorte avec leurs souffrances ».

Pour libérer l'enfant

« Quand un enfant est 9-10 ans, la mère devrait penser à ce qu'ils ont développé des relations - Yuri Frolov a dit. - Si le lien entre eux est trop forte (similaire à une fusion), dans l'avenir, il peut transformer les problèmes. 13-15 ans, et parfois plus tôt, tous les adolescents ressentent le besoin de se séparer de leurs parents (surtout les mères), de construire une nouvelle relation avec les adultes, deviennent plus de gens autonomes. Et plus l'intimité émotionnelle avec sa mère, plus il est difficile pour eux d'être séparés ". Dans les cas particulièrement difficiles, cet écart apporte tant de douleur qu'il est exprimé dans une variété de symptômes: anorexie, différents types de dépendances (drogues, alcool), les comportements à risque, dangereux pour un adolescent et son entourage ... « Il est préférable d'avancer, sans attendre une tempête de demander vous: pas trop j'attendre de votre enfant? - accepte Marina Bebik. - Est-ce que je l'utilise pour remplir votre vie émotionnelle »?

La foi, 43 ans, mère de Michael, 23 ans, « la confiance est revenue à moi »

Survivre à un adolescent rebelle

« Michael a grandi enfant gai, ouvert, très animé. Il a composé la musique, peint avec plaisir, faire du grand tennis et la natation. Il avait toujours beaucoup d'amis. Et il a grandi très indépendant - pour mon mari, il était important qu'il se sentait libre. Son adolescence a coïncidé avec notre divorce: mari buvait beaucoup, et nos relations se sont détériorées ... Peut-être que la raison pour laquelle j'ai manqué un certain moment important, quand elle était encore capable de garder la confiance entre moi et le fils adulte. Il a estimé que son père avait pour moi en premier lieu - je voulais vraiment garder la famille ensemble. Son a commencé à attirer notre attention qu'il pouvait - avec leurs pitreries. Il a couru loin de la maison, est allé à l'étude a cessé Pierre seul, sur les trains, dans les écoles, en 12 ans - nous avons cherché. Quand mon mari et moi avions encore quitté, Michael a commencé à voler de l'argent de moi, je mentais sans cesse, et à un moment donné a commencé à utiliser des drogues douces. Je me sentais comme si je perdais mon esprit: je ne l'ai pas eu la force de briser le cycle de vol, « l'herbe », la grossièreté et fermée. J'étais dans une panique - plutôt que de comprendre les raisons de son comportement et essayer de négocier avec lui, pour comprendre la situation, tout le temps que je hurlé à lui et autour restreint sa liberté - le même que celui auquel l'habitude auparavant. Mais il a menti et m'a échappé. N'a pas aidé, et une rencontre avec un psychologue. J'étais désespéré, et en même temps, je détruisais le sentiment de culpabilité. Une fois, quand je lis un livre politique, je suis venu avec une idée simple: regarder la situation de l'extérieur. Toute la colère je me suis concentré sur son fils et son ex-mari. Et actuellement, je n'ai pas eu lieu de penser - est-ce vraiment si parfait que je me suis conduite? J'ai été vraiment choqué quand je réalisais que je - un dictateur, qui est aussi le fils et exige la soumission complète et l'autonomie dans la prise de décision. A ce moment, un ami m'a invité à aller avec son fils au monastère dans le nord de la Russie. Nous ne sommes pas croyants, mais nous sommes allés. Tout à coup, son fils aimé là, il se lia d'amitié avec les novices ... et nous avons séjourné là-bas, je travaillais, elle aussi, et étudié comme un étudiant externe. A Moscou, nous sommes revenus trois ans plus tard. Fils est allé au collège, mais il n'a pas aimé. Il maîtrise la profession de chef, et il a été invité à travailler dans un restaurant respectable. L'année dernière, je suis devenu très malade et était à l'hôpital depuis longtemps. J'ai eu le temps de penser à ce qui est arrivé entre nous. J'ai réalisé que toutes ces années, elle ne pouvait pas accepter le fait que mon fils - pas ma propriété, mais une personne distincte avec ses vues, pensées, sentiments. Peu à peu, je suis venu à comprendre que je dois le laisser aller, lui donner une vraie liberté - la liberté de choix. Il m'a été donné un moment difficile - et prendre son fils et lui-même. Mais je reprenais confiance. Et il me donne la force de continuer à vivre ". Enregistré Natalia Kim

Survivre à un adolescent rebelle

« Du côté de l'adolescent » Françoise Dolto

livre profond français délicat au sujet de psychanalyse du monde intérieur des adolescents et l'âge adulte (Rama Publishing, 2010).

"Votre adolescent troublé" Robert Bayard, Jean Bayard

Le meilleur livre pour les parents désespérés. Ses auteurs, des thérapeutes familiaux et les parents de cinq enfants, parlent de la façon dont l'évolution des relations entre eux, les adultes peuvent établir des relations avec les adolescents. livre en direct, sincère, qui devrait être approuvé (Fonds pour les projets académiques « Mir », 2011).

agressivité Cure

Toute violence chez les adolescents - un signe de détresse émotionnelle profonde. « La violence familiale ne se produisent pas sans raison! » - soulignent les experts. Si un adolescent est grossier, grossier, ou centres de villégiature aux armes, alors il est convaincu qu'il est victime de violence - en réalité ou dans sa propre imagination. « Peut-être que les parents juste ne pas donner l'espace assez enfant pour qu'il puisse sentir leur autonomie, et les rebelles adolescent contre de telles limitations, les percevant comme une invasion de son territoire, - dit psychothérapeute Pommer Xavier (Xavier Pommereau). - Son agression - c'est sans aucun doute une réponse ". Que faire si un adolescent commence à crier, battre son poing sur le mur, à jeter des choses sur le sol? Comment répondre à l'aider à soulager les tensions et éviter les dangers? Selon Xavier Pommer, « lors d'une dispute ne l'approchez pas plus près de lui que la longueur du bras. Il est préférable de rester à une distance de deux mètres: alors vous montrer l'adolescent que vous respectez son territoire personnel. Si ce conflit aller à l'étranger, il peut, par inadvertance, le prendre comme une manifestation d'agression et de réagir en conséquence. "

Une autre astuce: la conversation tendue est préférable de ne pas garder dans la cuisine, où, sous la main peut être l'eau bouillante ou des outils de cuisson. Pour désamorcer la situation, utiliser le langage corporel. « Quand nous nous disputons, nous nous élevons réflexivement de leurs sièges, redressez à sa hauteur, - a dit Xavier Pommer. - Au cours de parents agressifs stade mieux, au contraire, le premier à être assis. Cette action sera une proposition de trêve, calmez signal - parce que quand nous sommes assis, nous ne pouvons pas combattre ". Que faire tout simplement pas la peine? Voir adolescent lors d'une dispute dans les yeux et lui demander la même chose. « Regarder directement perçue comme une agression. Voilà pourquoi beaucoup d'adolescents se cachent derrière un capot couvrant les mèches de cheveux du visage. Ils ne veulent pas être « vu à travers ». Si vous vous sentez offensé, il suffit de regarder loin sur le côté. Ne pas interférer avec l'adolescent de quitter la salle pour se calmer. Vous pouvez continuer la conversation pour une autre fois ». « Ne blâmez pas, si vous voulez clarifier quelque chose, poser des questions claires, - dit Marina Bebik. - Soyez honnête et ouvert ». Mais si l'adolescent exprimera encore leur agression en action - essayer de pousser ou de saisir la main, il est nécessaire d'agir. « Nous devons lui expliquer clairement et fermement qu'il est allé au-delà de ce qui est permis et que vous ne souffrons pas, - le Conseil, Yuri Frolov. - Discutez avec lui plus tard, quand il se calme ". Dans de tels cas, il est nécessaire le plus tôt possible pour voir un spécialiste (psychothérapeute, psychologue), que la violence ne devienne pas la langue habituelle de la communication dans la famille.

La décision de consultation

Beaucoup de mères longtemps pour demander de l'aide, en essayant de se convaincre: la situation est difficile, mais pas désespérée. « Il est temps de se tourner vers un psychologue si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face à la situation que les problèmes des adolescents dans votre vie trop d'espace et vous ne savez pas quoi faire - dit Anna Skavitina. - Il est possible de trouver quelqu'un qui peut vraiment vous aider à besoin de rencontrer plusieurs spécialistes ". Il ne faut pas se précipiter: ce qui pourrait sembler un échec, un pas en arrière, en fait, un élément important dans le processus de la thérapie. Et vous devez toujours vous rappeler que les enfants - et non malléable argile dans nos mains, autant que les êtres humains, les gens indépendants qui sont destinés à construire une vie séparée de nous.