Est-ce que nous avons menacé Kiberzavisimost?

Est-ce que nous avons menacé Kiberzavisimost?

Moyenne matin sur la façon de vous travailler avez déjà regardé leur courrier sur un mobile et répondre aux messages les plus importants. Et une fois dans le lieu de travail, vous embarquez sur une analyse de la correspondance officielle et de traiter rapidement des dizaines d'e-mails qui sont bloqués pour une nuit dans votre boîte aux lettres. Aux yeux des collègues et des patrons vous - un employé précieux. Mais en même temps courir le risque d'une réputation de bourreau de travail ...

Que ces symptômes vous sont familiers? Vous consultez actuellement votre travail e-mail le week-end, même si ce n'est pas nécessaire; à tout moment répondre à la foudre sms reçu; panique, si vous avez oublié le chargeur de la maison pour un ordinateur portable ou vous trouvez sans accès à Internet; dix fois par jour, rendez-vous sur Facebook, à la recherche non seulement votre page, mais aussi une bande d'amis; au milieu de la recherche pour des vacances en famille, où se retirerait avec votre ordinateur portable ou d'un smartphone ... Notre relation avec la technologie numérique deviennent parfois compulsive, se transformer en une obsession, une évasion de la réalité, et donc - dans une relation douloureuse.

Cette dépendance est encouragée société

Kiberzavisimost (nom de code pour désigner en fonction des types de produits de haute technologie), selon psychothérapeute Otfeya Michel (Michel Hautefeuille), par des manifestations similaires à la forme sévère de la dépendance aux drogues ou l'alcoolisme. Cette incapacité à résister à l'impulsion et la pression croissante de l'incapacité à effectuer une action et un soulagement instantané lors du passage ... Il se trouve que l'Internet peut nous affecter comme drogues dures? Pas du tout, apaisant thérapeute: « Une vraie vie monstre informatique est subordonnée à une chose - l'ordinateur, et comparé aux millions de gens ordinaires sont ces gens sont peu nombreux. Cependant Kiberzavisimost - c'est un vrai phénomène qui, malheureusement, souvent ne pas causer des ennuis, mais juste sourire les autres. Beaucoup d'entre nous ne trouvent rien de mal dans le fait qu'une personne peut 15-18 heures par jour pour passer à l'écran d'ordinateur, y compris le week-end et en vacances, au travail ou jeu. Et pourtant, il inflige les mêmes dégâts que les autres formes de dépendance. Seulement nous reconnaissons que lorsqu'elle est latente jusque-là, la souffrance insensible se fait sentir, ce qui conduit à des pannes, une grave dépression ou un comportement agressif ».

toute dépendance parler du fait qu'une personne a un problème avec lequel il ne peut pas faire face.

Peut-être que nous avons tous - kompyuteromany potentiel? Pour chacun d'entre nous, homme ou femme, adolescent ou adulte, peuvent entrer dans le piège de l'Internet, adapté à ses besoins individuels: l'achat en ligne sur l'impulsion; la nécessité de parler et d'être entendu; jeux; porno Sigmund Freud ... Il existe différents types de internetzavisimosti: informations « boulimie » (la nécessité de tenir constamment au courant des développements), jeux en ligne échanges (day trading) et, bien sûr, les jeux en ligne. « Toute relation est une réponse à un problème particulier, avec lequel une personne ne peut pas faire face, - dit Michelle Otfey. - Et le premier objet en fonction de sa décision devient, puis il y a des complications, et il devient un problème ". La première alarme que l'homme se donne à un ordinateur sur une mesure, provient généralement de parents: ils se plaignent qu'il littéralement « tombé » de la vie. Mais en règle générale, ce signal passe inaperçue. La limite entre l'utilisation consciente efficace de la technologie numérique et sa dépendance à l'égard instable. Pour quelles raisons peuvent comprendre la situation est hors de contrôle? Quel est le nombre d'heures passées à l'ordinateur, la majorité juge utiles dépassant les normes? Il est difficile d'imaginer une société qui met surtout la vitesse et augmentation de l'activité, pour laquelle, selon le thérapeute, cachant la peur principale de notre époque - la peur de l'ennui.

réseaux de jeu

Internet est utilisé quotidiennement par environ 28 millions de Russes *. 12% d'entre eux jouer à des jeux en ligne. En règle générale, les hommes attachés au jeu dans environ 20 ans, les femmes - 30 ans **. Le jeu en ligne le plus populaire - poker ***. Elle est passionnée par 7% des personnes interrogées. Dans la deuxième place en popularité - de préférence (environ 5%), le troisième - "mille" (un peu plus de 1, 5%). Les Russes sont plus susceptibles de jouer jeux en ligne Les résidents des grandes villes du district fédéral central. Le site le plus visité parmi les joueurs www.pokerstars.net - il est joué 15, 6% des personnes interrogées. Anastasia Askochensky

Pour être libre - cela signifie être en mesure de vous dire « stop »

En ce qui concerne divers types d'abus, vous pouvez parler de la tendance humaine à tomber dans la dépendance. « Nos cliniques sont tournées du patient, un ancien toxicomane, qui après 20 ans de se débarrasser de la toxicomanie était devenu un des jeux de réseau esclave. Étant donné que la cause réelle de sa maladie n'a pas été éliminé, il est une forme de dépendance a été remplacé l'autre, - dit psychothérapeute. - Il semble que le réseau n'est pas si dangereux pour la santé. Mais en fait, il est une véritable bombe pour ceux qui sont sujettes à la dépendance, parce que l'Internet contient un « tas » de ses toutes sortes d'installations (sport, le sexe, le chat et ainsi de suite. D.) et peut provoquer non pas un, mais plusieurs dépendance ". En Russie, ainsi que dans le monde entier, le nombre de personnes avec Kiberzavisimost de plus en plus. Ceci est une statistique simple: la propagation du phénomène augmente proportionnellement au nombre de ses victimes. La tendance du marché russe - il est des sites de poker en ligne (taux) et les jeux sociaux. Pour les jouer, vous devez être membre d'un réseau social ( « VKontakte », Facebook ...). Dans de nombreux jeux de société participant reçoit plus des bonus, plus son réseau d'amis s'installera ce jeu. Les jeux sociaux sont serrés par le fait qu'ils doivent jouer dans un certain laps de temps, sinon le joueur va sauter quelques étapes du jeu et devenir un étranger. Notez qu'il est temps de revenir au jeu, sont envoyés au téléphone mobile, de sorte que son Perforce parti réside dans le terrain de jeu virtuel.

Ainsi, malgré les pressions sociales et du marché, nous devrions être plus vigilants pour protéger l'intégrité de leur liberté. En d'autres termes, ne perdez pas la facilité avec laquelle on peut dire à vous-même, « Stop » et sélectionnez « Arrêt » dans le menu de l'ordinateur.

  • « La libération de la toxicomanie ou à l'école le choix réussi » Andrey thérapeute Kotlyarov et le psychiatre en utilisant des paraboles et des histoires de vie est sur la façon d'apprendre à faire un choix conscient et libre, et offre une méthode spéciale d'auto-développement (Psychothérapie Institut Publisher 2005 ).
  • « La psychologie et le traitement des conduites addictives, » les analystes américains parlent de leur expérience avec les patients souffrant de diverses dépendances (classe 2007).

* "Opinion Journal", 2010, № 4 (106).

** Selon les matériaux de la conférence « Le jeu compulsif: mythes et réalité », qui a eu lieu à Moscou en Juin., 2006

*** L'enquête a été menée la tenue de recherche « Romir » en Juillet 2008.