Pourquoi avons-nous peur des compliments

Pourquoi avons-nous peur des compliments

Vous avez probablement face à un semblable. « Quelle belle robe! - Tu veux dire que cette vieille chose « ? « Tu as l'air grand aujourd'hui! - Ce qui est généralement pire « ?! « Excellent travail! - Rien de spécial ". En conséquence de cette bonne réaction d'intention inhérente au compliment, au mieux, est altérée, et au pire - conduire à des conflits. Mais l'idée était pas mal. Alors qu'est-ce qui ne va pas avec nous?

Un complément comme la reconnaissance sociale

Eric Berne, auteur de la méthode d'analyse transactionnelle, a inventé le terme « coups » en circulation. En substance, il est une certaine unité d'attention. nous Avertissement d'autres formes de privation vitale et émotionnelle est préjudiciable. Comme dans le puzzle logique philosophe George Berkeley - « Est-ce que le bruit d'un arbre qui tombe dans la forêt, s'il n'y a personne entendu? », Nous craignons Inconsciemment qui disparaîtra si nous ne recevons pas de confirmation de l'existence de l'autre. La source de cette préoccupation est susceptible de se trouver dans la petite enfance de la race humaine, a laissé sans le soutien des populations tribales vont mourir dans quelques heures ou quelques jours.

Donc, de toute façon, mais « en termes biologiques, - dit que le travail célèbre Dr. Berne » Games People Play « - la privation sensorielle et émotionnelle conduit souvent à des changements organiques ou crée les conditions de leur apparition. une stimulation insuffisante du tissu cérébral d'activation réticulaire peut conduire, même indirectement, à des changements dégénératifs dans les cellules nerveuses ".

Alors, « caressant » nous avons besoin, et ils ne doivent pas nécessairement être agréable. Byrne appelle « caresser » tout acte impliquant la reconnaissance de la présence d'une autre personne ». Cependant, il est clair que la reconnaissance positive, ce qui est un compliment, devrait, en théorie, la cause le plus grand intérêt. Pourquoi certains d'entre nous sont si réticents à louer, préférant semble « manger la critique pain rassis »?

La volonté de prendre dépend de l'auto-louange

« La réaction à complimenter son rejet ou d'acceptation, directement liée à des caractéristiques personnelles telles que l'expérience, les compétences de communication, la motivation, l'estime de soi - un psychologue Vladimir Pavlovsky dit. - Si important pour nous, les gens disent souvent, par exemple, « vous êtes stupide », nous acceptons peu à peu cette caractérisation, elle tire à lui-même comme un t-shirt, dont le long grandi, « mais ma mère aime. » Nous nous humilions avec cette fonctionnalité. Et quand quelqu'un dit: « Vous êtes intelligent. » vague de plaisir, l'auto-amélioration endorphines dans la circulation sanguine. Et puis vient la voix intérieure: « Ce n'est pas vrai, tu es stupide » - une sorte de bastion de l'opinion populaire. Et nous perdons, marmonna quelque chose comme « Que voulez-vous dire, je ne pas ... » conflit cognitif normal, quand notre « je » ne sait pas quoi faire avec des informations contradictoires ».

Faible estime de soi - et cela ne peut pas être l'estime de soi total, mais certaines de nos idées sur eux-mêmes (par exemple, « en général, je suis bien, mais les danses ne sont pas donné à moi »), pourrait effectivement provoquer une dissonance cognitive et provoquer le rejet d'un compliment. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. Même tout à fait confiance en eux-mêmes et leurs talents, les gens peuvent être réticents à prendre une louange bien méritée. Quelle pourrait être la raison?

La volonté d'accepter les éloges dépend de l'éducation

Élève Berne Steiner Claude (Claude Steiner), en utilisant la terminologie de son maître, a développé une théorie des accidents vasculaires cérébraux, y compris simplement dire que nous sommes intéressés par le sujet - le thème de la maîtrise de soi inconscient, le renoncement d'attention positive. Le Dr Steiner est tout à fait catégorique dans son évaluation - il blâme la famille, en disant que « moins de familles utilisent la force physique dans l'éducation des enfants, mais la majorité manipule coups. Ainsi, les coups deviennent un moyen de contrôle social ». Les parents, dit Steiner, définir le « monopole » sur le renforcement positif pour leurs enfants: le but de la façon d'obtenir le meilleur d'eux amour et d'attention, et de limiter l'influence des autres sur l'enfant. Si l'enfant bénéficiera d'un renforcement positif des autres, comment les utiliser pour obtenir le droit, selon le comportement des parents? En conséquence, on est né des interdictions dévastatrices Steiner formulé: « Ne pas accepter coups, quand vous les voulez prendre. »

Ceci est l'un de ces cas où la prise de conscience du problème, il résout peu. L'homme se rend compte qu'il a une interdiction de l'adoption d'un compliment qu'il a vraiment agréable, peut mettre l'interdiction de la région à reconnaître et à faire face à cette interdiction. Cependant, il y a toujours un beau compliment pour nous?

La ​​volonté d'accepter les éloges dépend de sa qualité

Parfois, sous le couvert de louanges, nous offrons quelque chose d'autre, et refusant d'accepter ce « quelque chose » ne devient pas un signe de faible estime de soi ou le rôle parental autoritaire, mais la réaction d'un organisme sain à un produit malveillant.

« Compliments servent souvent comme une sorte de déclencheur, déclencheur, » tirer « notre réaction souhaitée. Si je veux confondre l'interlocuteur, pour le faire sortir de l'équilibre, mis dans une position subalterne, j'utilise obscène (permis, mais faisant allusion à quelque chose de socialement encouragé) un compliment, « - Vladimir Pavlovsky dit.

Compliment peut ne pas être souhaitable, même si elle n'a pas une connotation négative. « Ne pas me juger par les apparences! - parle souvent de la belle femme, habituée à l'admiration. - Est-ce tout ce que j'ai, le visage et la figure? En fait, je suis toujours une personne ". Dans ce cas, le rejet d'un compliment - il est plutôt une demande d'une compréhension plus profonde que le refus du dialogue. Enfin, la réaction naturelle du rejet provoque un négrier, exprimé des fins de manipulation. « Nous devons développer une pensée critique - explique la psychologue Julia Fedotova. - Et tandis que la flatterie peut être productif, peut être un activateur, de pousser pour des changements positifs et les actions que vous faites croire en vous-même, il est encore nécessaire de faire la distinction entre sincère éloge bien mérité et l'adulation, qui n'a aucun rapport avec la réalité ».

Comment recevoir des compliments

Cependant, indépendamment du fait que le compliment était sincère ou caché double fond, que ce soit pour le rejeter? En effet, dans le premier cas, nous péchons un homme qui nous était gentil, et dans le second - démontrer qu'un coup de feu a atteint l'objectif, vous nous avez fait sortir de l'équilibre émotionnel. Est-il pas mieux de dire: « Oui, vous avez raison, je vous remercie » - dans les deux cas?

Ce « oui, je vous remercie » recommander des psychologues, des entraîneurs, lors de l'enseignement d'une transaction positive. Peu importe que ce soit dans la louange sous-texte - je refuse de le voir. Si vous voulez obtenir quelque chose en retour pour leur louange - c'est pas mon affaire. « Grande robe! - Oui, je l'aime trop ". « Tu as l'air grand aujourd'hui. - Je vous remercie, je le pense aussi. " « Excellent travail. - Oui, je suis satisfait ". Ce qui pourrait être plus simple. Et seulement déguisé en louange du négatif à rejeter, sans hésitation et sans crainte de blesser les sentiments de quelqu'un. Parce que, comme Claude Steiner a écrit, « l'adoption de traits négatifs semblable à l'utilisation de l'eau sale. »