Quatre exercices pour parler avec votre partenaire sur le sexe

Les sentiments de culpabilité, l'anxiété et la honte - les obstacles qui nous empêchent de parler librement avant, pendant et après les rapports sexuels. Toutefois, selon les sexologues, l'art érotique de conversation peut maîtriser chacun.

Quatre exercices pour parler avec votre partenaire sur le sexe

Photo Getty Images

Certaines personnes au cours de la prochaine ne parlent pas, ne discute pas vos désirs et ne décrivent pas mes sentiments juste parce qu'il les empêche de se concentrer sur leurs sentiments. S'ils commencent à parler, leurs sensations corporelles sont moins vives. Dans ce cas, il est nécessaire d'avertir le partenaire. Vous êtes à la disposition des moyens non verbaux d'expression: les gémissements, des soupirs et des interjections.

Mais si nous confondons juste des conversations avant, pendant et après le sexe? Si nous n'osons pas prononcer les mots qui mendient seulement sur la langue? Si vous ne savez pas quoi dire et comment dire? Si vous n'êtes pas certain de la réaction du partenaire? Puis-je apprendre tout cela? Un tel discours tout à fait naturel, calme Irina sexologues Panyukova. À son avis, l'art de parler érotique peut maîtriser chacun. Voici quelques lignes directrices sexologues.

1. Effectuer une répétition

Regardez et écoutez parler les personnages du film de thèmes érotiques comment prononcer ces mots. Lire la fiction érotique (par exemple, des œuvres classiques comme "Liaisons dangereuses" Choderlos de Laclos, "L'amant de Lady Chatterley" de DH Lawrence, "Tropique du Cancer" de Henry Miller). Sentez-vous les mots, pensez-vous que reflète vos sentiments, évoquent une réaction émotionnelle. Vous trouverez peut-être quelques phrases humoristiques, avec une légère teinte de ludique que vous serez simplement dire. Vous pouvez consulter les sous-titres amusants en ligne pour des photos érotiques, regarder des cartes postales érotiques avec des inscriptions pleines d'esprit. Rappelez-vous que l'humour est toujours facilite notre tâche aussi difficile pour nous de faire quelque chose à cause des sentiments de culpabilité, d'anxiété ou de honte. Seul avec essayer de dire à haute voix les mots ou expressions. Parlez avec les différentes intonations. Dire quelques fois devant un miroir. Essayez de les écrire. Écoutez, que vous avez en même temps passe à l'intérieur, ce qui provoque une plus grande réponse et que vous trouvez qu'il est plus facile à prononcer. Essayé et maîtrisé ces mots, ne leur dites pas partenaire et de commencer à écrire des messages texte ou carte postale.

2. Élaborez vos histoires

Ecrire une histoire érotique ou un conte érotique. Qu'est-ce qui se passe? D'une part, vous mettez sur vos mots de fantaisie et de pensées, mais l'écriture ne semble pas être de lui-même, mais de personnages fictifs. Donc, vous tirez les barrières de culpabilité et de honte. Pouvez-vous écrire une histoire pour lui-même. Ou montrer partenaire, si vous vous sentez qu'il va l'aimer. Par ailleurs, si l'utilisation de certains termes médicaux dans une conversation avec un partenaire vous vous sentez émotionnellement émasculé, essayez avec lui de trouver le nom de vos parties génitales ou leur donner des noms. Vous pouvez venir avec une histoire au sujet de ces héros. Les noms peuvent être utilisés non seulement en personne. SMS comme « Sly Fox envoie des pionniers de voeux Pete » est sûr d'être accueilli avec un rire. Ce nouveau aide à éliminer les obstacles, à la fois libératrice.

3. distance de mouvement

Il arrive que nous à propos du sexe, parce qu'ils ne croient pas osé ne pas parler librement que le partenaire va adorer. Dans ce cas, essayez de lire la fiction érotique ensemble. Partenaire ou envoyer un lien vers des histoires érotiques, des articles sur érotique et lui demander de lire. Et puis demander ce qu'il en pense. Regardez le long du film, où les personnages parlent à des thèmes érotiques et voir comment le partenaire réagit. Si elle est positive - Prendre une note mentale et essayez d'utiliser la même langue. Si elle est négative - alors vous ne devriez pas faire. Lorsque vous êtes mal à l'aise commencer directement une conversation sur vos fantasmes, faites-le sous la forme d'un jeu avec un partenaire de confiscations.

4. procéder étape par étape

Si vous êtes très important de parler de vos fantasmes et votre partenaire est répugnant, il est nécessaire d'agir patiemment et méthodiquement, l'amenant progressivement à ces conversations, et plus encore à réaliser leurs fantasmes sous une forme sûre pour lui. Par exemple, si vous avez regardé le film érotique ensemble et le partenaire qu'il a appelé le rejet, discuter d'une manière plaisante, et puis de temps en temps revenir à cette conversation. Puis un événement solennel, comme votre anniversaire, demandez à votre partenaire de vous faire un don - exercer votre imagination. Vous pouvez également, dans certains cadre romantique spécial, suivre le désir du partenaire, puis leur demander de faire en réponse à ce que vous voulez. S'il refuse, ne vous inquiétez pas, ne désespérez pas, et très sympathique et facile de se déplacer dans cette direction. En aucun cas, ne presse pas, et le regarder d'approcher le meilleur sous la forme ludique, il ne semble pas que la violence. Proposer expérience, promettant que personne ne le saurait, « Jouons trois minutes. Comme si c'est pas nous ".

La chose la plus importante - ne pas dramatiser le problème. Nous devons chercher des moyens hors de lui - respectueux de l'environnement, de bonne humeur, avec un sens de l'humour. Si vous vous trouvez « l'autre côté » lorsque votre partenaire a commencé à vous parler de leurs fantasmes et vous êtes perdu, rappelez-vous qu'en ce moment il est très vulnérable. Soyez attentif. Mais si son imagination menace votre bien-être (par exemple, elle est associée à la grossièreté, la violence, la douleur), répondre de manière rigide « non ».